Mes cours
Tous ces cours sont proposés en prestation de cours collectifs (salles de sport ou associations), de cours privés ou semi privés (small groupe)
Me contacter pour toute information complémentaire, ou pour un devis.
Quel que soit votre profil sportif, j’ai une prestation à vous proposer.
Renfo
Gainage
Un travail ciblé sur tout le corps pour améliorer votre gainage : pompes, planches… Mais on s’amuse bien !
Souplesse
Contorsion
Des ateliers en small group à Paris, pour vous accompagner dans votre travail d’assouplissement et de contorsion
Yoga
Hatha et Vinyasa
Dans la tradition de la transmission, sans Instagram, des cours tous niveaux adaptés à tous
Pilates
Matwork tous niveaux
Des cours pour renforcer votre dos, par un travail ciblé sur les zones transverses et abdominales profondes